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20代アメリカ独身男性の1ケ月の食費90ドル内訳とは?

2014/06/28
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アメリカ人って普段どんな食事してるのか興味ありませんか?やっぱりハンバーガーにコーラなのかな?って思いますよね。

掲示板では生活費や食費に関する投稿が結構多く、皆さん他人の台所事情が気になる様子。中西部に住む20代の独身男性の食費に関する投稿は、地域差やライフスタイルが異なる様々なアメリカ人の注目を集めました。

中西部に住む20代のアメリカ人独身男性の投稿

掲示板ではよく食事代や食費を少しに抑える方法を質問しているひとが多いね。

僕は今年の1月から6月までの僕とルームメイトの食費のレシートをカテゴリー別に分類してみたよ。僕たちは20代独身男性の3人で、いたって健康で通常の20代男性よりは健康的な食生活を送っている。

  • 平均して1ケ月の食費は一人当たり90ドル
  • 来客は多い
  • 果物や野菜をよく食べる
  • 生鮮品に関しては、買い物に行ったとき一番お得なものを買うようにしている
  • 中西部在住
  • いつも自炊して割といい食生活を送っていると思う
  • パンは自分たちで焼くことが多い
  • 肉類はバルクで購入することが多い。ブラウニーミックス粉を1箱99セントで30箱まとめて購入した。なぜならよく使うし通常は$2.50するものだから。
  • 鶏肉と豚肉は牛肉よりも概して安い
  • 賞味期限が近いパンや野菜はお買い得、特にパンは冷凍できるから
  • 冷凍食品で買うのはだいたい野菜

追記

住む場所によって食費に差があることは承知している。僕の住んいでる中西部は20-25%くらいニューヨーク、サンフランシスコ、ワシントンDCよりも生活費が安い。

そして明らかにテキサスは中西部よりさらに10%ほど安い。

【参考URL】http://www.reddit.com/r/personalfinance/comments/1irgjb/a_detailed_food_cost_breakdown_90month/?limit=500#cb7fveg

この記事に対する海外の反応

3人の独身男性がブラウニーをそんなに食べることを説明してくれないか?ほかにも予算を取っている食品はあるの?

よく人が来るから、ちょっとつまむものにブラウニーは向いている。ブラウニーミックスは安いし簡単だしね。自分で粉から作るのは大変だしお金もかかる。

それに20代の男性がミックス粉からブラウニーを作れることに、ちょっと感銘を受けているんだ。

(アメリカ)大学を卒業したものとして、人々がまだお菓子を自分で焼くことに畏怖の念を持っていることに驚きを隠せないよ。

「えっ?自分でブラウニー焼いたの? 最初から? なんてこと! すごい!」

これが典型的な人々の反応。

またはレシピから作ったものなんでも・・・
人々「君は素晴らしい料理人だよ」
自分「・・・・・・ 作り方全部書いてあるし」

(アメリカ)まったくその通り、自分なんて以前は食べるもの95%は自分で最初から作っていたんだけど、周りのみんなは本当に驚いていたね。

授業や仕事が空いているときはほとんど自分で夕飯を作っていたんだけど驚かれたよ。いまだにメールで料理の作り方を聞いてくる女友だちもいるし。

「チキンの胸肉料理どうやって作るの? どのくらい焼けばいい? 焼き上がりってどうやってわかるの?」って聞いてくるんだ。面白いよね。

どんな料理を作っているんだい?買い物リストを見る限りは必要最小限だよね。たぶん「鶏肉、米、野菜」みたいな組み合わせが多いのかな?またはすごくシンプルとか。

ああ、ほとんどの僕らの食事はベーシックなものだよ。「炭水化物、肉、野菜」がメインだね。たとえば今日は コーンビーフと豆、ハム、玉葱スープって具合。またはカレーとかね。

食事リストに興味があるな。

自分も興味あるな。だって毎日3食ラーメンにしたら、月15ドルだって可能だからね。

食費を減らしたいなら、1回の食事のコストを計算すといいよ。そしたらどの食事を作ると高くついて、どれを作れば安く上がるかがわかってくるから。

今日1日の飲み代と食事代が90ドルだったよ。もっと使えるかも

じゃあ2人だと180ドルか。自分と自分の同居人は一人200ドル、合計400ドルだよ。ダイエット中でトレーナーに言われたものを食べないといけないし、缶づめや保存食は禁止。

セール品を探して節約するのは素晴らしいと思うけど、自分たちはセール品を買いにあちこち回る時間もないんだ。コストコで週末まとめ買いだよ。

でも投稿してくれてありがとう。今度買い物に行くときは、セールを狙ってみるよ。

缶詰を食べない理由は?

缶詰を食べないように親に教育されたんだ。それにテキサスでは食べ物は安いうえに冷凍野菜はもっと安いからね。缶詰な砂糖、塩、保存料がたくさん使われているしね。

悪い缶詰ばかりじゃないよ。低糖、減塩、オーガニックの缶詰だってあるんだから。

ニューヨーク市に住んでいて、妻と二人で外食込月426ドル。野菜中心で肉はあまり食べない。

(アイルランド)なんてことだ。大学最後の1年は、食費は週に150ドルだったことを考えたら、自分は本当に来年こそはきちんと計画して自炊しないといけないね。

無駄にしたお金のことを思うと、なんてバカだったんだろう。

なるほど、住んでいるところによって生活費に差はあるけど、月に600ドルは確かに多いな。

誰かが昨日投稿していたけど、一人で食費が月に1000ドルだって。確かに生活費のかかるところに住んいでるみたいだけど。

シーフードを沢山食べて、外食も頻繁にしているらしい。それでも1000ドルって自分の1ケ月の生活費だよ。

それはひどいな。半分はトイレに流しているんだろうか?

大半は外食費だろうな。

そうだろうな。生活費の高い地域に住んでいるけど、外食は本当に金がかかるからね。

特に外食代、飲み代、チップだってバカにならない。特にアルコール。

(アイルランド) そもそも料理の仕方を知らないから、外食かテイクアウトばかりだよ。調理器具を買って自炊を始めようと思う。

もう一つの理由はアイルランドはここ数年、生活費がめちゃくちゃ上がっているんだよ。特に小さい町には安い店はないしね。

でもすべて自炊したら月40-50ユーロまで食費を抑えられると思う。身体にもいいしね。いい料理の電子書籍があったら教えてよ。

自炊するなら3つ大事なことを教えてあげる。

1.大きな保存ケースにオートミールを入れておく。卵もいつも切らさない。

2.冷蔵庫にいつもカットした野菜を入れておく。そしたらオムレツ焼くときにもすぐに野菜を入れられて健康的

3.鶏肉は大きいパックを買う。

魚は食べないの?週に2回は魚食べたほうがいいよ

ツナはダメ? ツナは食べるけど

ツナはだめ。鮭、タラ、オヒョウとか

週2回? 魚は高いんだよ。月1回だね。

狂ってるな。誰も週2回も魚なんて必要ないよ。

まとめ

いかがですか?意外にみんな食費に関する意識が高く、ステーキやハンバーガーばかり食べているわけではないようですね。

日本よりもアメリカのほうが外食すると割高感が強いので、自炊するという概念はアメリカでもまだ強いようですね。

一人暮らしって以外と材料が余るから割高感あるなー。意外と結婚すると賃貸も1つで済むし野菜も大きいの買ったほうがやすいし、何かとコスパがいいと思うんだ。

まぁ共働きができるっていうことが必須条件だけどな。

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